Infrakabinu využívají především ti, kteří nechtějí nebo nemohou, nejčastěji zdravotních důvodů, využívat klasickou finskou saunu. Pozitivně ovlivňuje fyzický stav a vylaďuje psychiku. Účinkuje při nižší teplotě než klasická sauna, proto ji mohou využívat bez obav kardiaci nebo astmatici.
příznivé účinky
- uvolnění svalů,
- zmírnění bolestí kloubů,
- odstraňování stresu a únavy,
- podpora kardiovaskulárního systému,
- spalování kalorií,
- pročištění kůže a podkoží,
- podpora imunitního systému.
Jak často se saunovat?
Doporučená frekvence saunování je 1 – 2krát týdně, protože pozitivní vliv na imunitu vyrží až 6 dní. Kúru neopakujte jako v klasické finské sauně. Pro jedno saunování vám stačí jeden dostatečně dlouhý pobyt a pak sprcha. Potící kúra se provádí při 50 – 60°C v délce 30 – 40 min. Potivost je dvakrát větší než v klasické finské sauně.
Cena
Cena za pronájem sauny je 115,- Kč/hod pro jednoho. Každá další osoba navíc platí 25,- Kč.