Cvičení

9-10h 10-11h 13-14h 14-15h 15-16h 16-17h 17-18h 18-19h
Po Vlaďka powerjóga Vlaďka rekondice Vlaďka pilates Romana rekondice
Út Vlaďka dle výběru Vlaďka rekondice VDT Petra rekondice
St Vlaďka pilates Vlaďka rekondice Vlaďka powerjóga Romana rekondice
Čt Petra rekondice Šárka rekondice

Cvičení s Vlaďkou a večerní rekondice

Na cvičení s Vlaďkou a na večerní rekondice se nemusíte předem objednávat. Stačí si vzít pohodlné oblečení, sálovou obuv a případně ručník. Večerní lekce probíhají pod vedením fyzioterapeutů – Petrou, Romanou a Šárkou. Rekondiční cvičení se skládá z dynamické části, která je předhřívací, následuje posilování ve všech polohách i  za použití pomůcek a  končí strečinkem.

VDT

Pod zkratkou VDT se ukrývá cvičení pro děti s vadným držení těla, kteří jsou rekrutovaní nejčastěji z předchozích individuálních terapií. O zařazení dítěte, které dosud nebylo u nás vyšetřeno, do této půlhodiny rozhoduje fyzioterapeut, který skupinu vede. Proto se prosím přijďte objednat osobně.